پیام ما
همه می گویند
پیشگیری بهتر از درمان است
ما به آن عمل می کنیم
منوی سایت
آمار بازدید سایت
  • کل بازدید : 1629299
  • بازدید امروز : 481
  • بازدید دیروز : 1158
با یک کلیک به خانواده گسترده رهایش بپیوندید...
@Rahayeshchannel     کانال مرکز رهایش
  @TA_HOME کانال تخصصی تحلیل رفتار متقابل
فعالیت بدنی و سلامت



 آنچه در این کارگاه ياد می گيريد:
  • چرا فعاليت بدنی؟
  • چگونه فعالیت بدنی بر سلامت اثر می گذارد؟
  • خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی
  • فعاليت ورزشیی و بیماری قلبی ـ عروقی
  • فعاليت ورزشیی و سرطان
  • فعاليت ورزشی و دیابت
  • فعاليت ورزشی و افسردگی
  • فعاليت ورزشی و روان شما
  • وسایل لازم برای تناسب فیزیکی/ ایمنی
  • اجزاء یک برنامه فعاليت ورزشی
  • چه اندازه و چقدر سخت ؟
  • پیشگیری از آسیب ها و جراحت ها
 
بازدید : 1987
3 دي 1393 ساعت 06:47 ب.ظ
درحال بارگزاری
درحال بارگزاری
تلنـگر !

این جمله را با صدای بلند تکرار کنید: من خودم را ، بی قید و شرط دوست دارم.

اطلاعات تماس
6479043487
info@rahayesh.com
ورود به سایت
من رو به خاطر بسپار
خبرنامه SMS