پیام ما
همه می گویند
پیشگیری بهتر از درمان است
ما به آن عمل می کنیم
آمار بازدید سایت
  • کل بازدید : 1887698
  • بازدید امروز : 161
  • بازدید دیروز : 701
اعمال و مواد غذايي که باعث افت تمرکز مي شود:
در دوران تحصیل بخصوص ایام امتحان بهتر است جهت پیشگیری از کاهش تمرکز از رژیم غذایی سالمی استفاده نمود.
 از جمله مواردی که باعث افت تمرکز مي شود می توان به این موارد اشاره کرد:
کم تحرکی، عدم مصرف سبزيجات، مصرف غذاهاي پرچرب و سرخ کرده، عدم مصرف ماهي، خوردن تنقلات بي ارزش(چيپس، پفک)، کاهش مصرف غذاهاي اصلي، نوشابه، انواع سس­ها، سوسيس، کالباس، پيتزا.
نوشته شده توسط: دکتر آناهیتا بابک، متخصص پزشکی پیشگیری

 
اطلاعات تماس
CONNECT TO MY NEW WEBSITES:
PSYCHOLOGY TODAY
THERAPYTRIBE
لینک تعیین وقت قبلی
Ahmadreza Zamani
تلنـگر !

همانگونه که کاری را برای کسی که دوستش دارید انجام می دهید ، برای خودتان هم کاری انجام دهید!

ورود به سایت
من رو به خاطر بسپار